8月26日放送 スパスパfan
「にがりの使い方上級編」
スパスパ人間学
「にがりの使い方上級編」
「にがりなんてちっとも効果な〜い!」なんていうアナタ!
にがりの摂り方を間違えているんです!
●にがりはダイエット効果だけではない!上級な使い方をご紹介
●美肌にも効果アリ!魅惑のにがりローション、作り方大公開!
にがり100ml中の
マグネシウム量
にがりの目安量
滴数
計量スプーン
1000mg
120滴
小さじ1と2/3
2000mg
60滴
小さじ4/5
3000mg
40滴
小さじ1/2強
4000mg
30滴
小さじ2/5
5000mg
24滴
小さじ1/3
6000mg
20滴
小さじ1/4強
7000mg
17滴
小さじ1/4弱